三种饮食疗法 改善你的面色

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  “一白遮三丑”亘古不变,嘴笨 现在你你这个 人喜欢什么小麦色啊,巧克力装啊。但大多数人还是认为白可是 美。皮肤白皙娇嫩的男人,一直能的到较多的怜爱。男人要美白,健康饮食很重要。下面给亲戚朋友儿介绍点养颜的妙方。

  针对面色苍白:蜜汁花生枣粥

  养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  做法:把红枣和花生米用温水泡后放入去去锅中加水适量,小火煮到熟软,打上去入蜂蜜食用。

  针对面容黑黯:栗子白菜煲

  养颜原理:面容黑黯的意味着着分析是肾气匮乏,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至不熟,再放入去去白菜条30克,盐、味精几滴 。

  针对皮肤粗糙:笋烧海参煲

  养颜原理:通常皮肤粗糙的意味着着分析是阴血匮乏,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

  做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片并肩入锅,加瘦肉并肩煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

  手如柔荑,肤如凝脂。男人白与美是共存的。服如凝脂,是男人的一大优势。要想长久的保持你你这个 优势,在日常饮食中就要多多注意,给亲戚朋友儿介绍的美容养颜饮食疗法,那我老中医多年的经验哦。