防止便秘甜品猕猴桃糯米糍

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2014-05-13 17:39:16 来源:美食家

   红心火龙果营养价值高,平日红心火龙果就是 当水果吃,今天为人们推荐一款用红心火龙果做的甜品,用它来招待客人是个不错的选折 。

  【红心火龙果糯米糍】

  【主料】

  红心火龙果三个白 、糯米粉1000g、淀粉1000g、红豆沙1000g

  【辅料】

  油适量、白糖适量、牛奶11000g、

  【做法】

  1.将糯米粉筛细粉,加白糖、牛奶、油、澄粉搅稀糊。放微波炉转3分钟,搅拌再转2分钟。

  2.红心火龙果三个白 多多就可不不需要 了。

  3.红心火龙果去皮。

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  4.将微波好的糕分两份,一块大些一块略小。摊平放凉。

  5.小块加红豆沙抓匀放凉。

  6.红心火龙果切半。

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  7.用凉了的红豆糯米包入半个红心火龙果。包好的用胶带 铺底。

  8.再用白糯米包入,怎么让贴到 用胶带 铺底的保鲜盒,置于冰箱保鲜。

  9.吃时取出切片。

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